Atitude e Bem Estar

Deixar de Fumar é Fácil!
Palestrante: Umberto Firavanti.

Uma abordagem diferenciada e realista sobre o ato de fumar!

Objetivo:

Transformar o vício em hábito consciente. Ampliar o conhecimento e seus efeitos na fisiologia e ecologia humana. Desenvolver estratégias possibilitadoras. Gerar novos hábitos de saúde e bem estar. Prevenção para adolescentes, jovens e adultos.

Público Alvo:

Pessoas que tenham como meta abandonar o hábito de fumar, desenvolvendo atitudes vencedoras para a promoção do bem estar. Amigos e parentes que desejam oferecer apoio aos dependentes do tabagismo.

Metodologias
Palestra: 2 horas. Com dinâmicas individuais de auto-percepção.
Atendimento Coaching: Atendimento individual. 12 sessões.

Conteúdo Programático:

Onde tudo começou?
- Infância. Adolescência. Fase Adulta. Fisiologia.
- Funcionamento mental/fisiológico.

Ecologia.
- Ambiente externo.

Problemas Inevitáveis.
- Desculpas e Procrastinações.

Estratégias.
- Tipos de Cigarro.
- Eliminação gradativa.
- Motivação Interna e Externa.
- Auto Sugestão Consciente.
- Plano de Ação.

Fechamento.
- Exemplos de vida.

Investimentos
Palestra: 2 horas. R$ 600.oo
Número de participantes: Até 50 pessoas.
O valor acima inclui material didático e certificado de aproveitamento.

Atendimento Coaching
Investimento Individual: Valor por sessão* R$100.oo
*Atendimento: 50 minutos por sessão.

Outras informações: cs.coaching@hotmail.com